Meski Cedera Atlet Binaragawati Ini Tetap Latihan Beban
Jakarta – Minie A Soedjarwo atlet wanita yang sudah malang melintang di kejuaraan binaragawati, namun saat ini karirnya terhenti untuk sementara waktu, akibat cedera Anterior Cruciate Ligament (ACL), dimana jaringan yang menghubungkan tulang paha dengan tulang kering, di lutut mengalami robek.
Sebelumnya wanita bertubuh kekar yang akrab disapa Minie, telah melakukan operasi akibat cedera yang dialaminya saat melakukan kegiatan sehari-hari.
Sementara itu, dr. Donny Kurniawan, Sp.KO dari Rs Eka Hospital BSD menjelaskan, terkait latihan beban yang dilakukan atlet sekaligus juri wanita pemegang rekor 83 kali dalam event nasional, latihan yang dilakukan masih seputar latihan penguatan dasar guna mengembalikan keseimbangan kekuatan otot kaki kanan dan kiri yang hilang pada awal cedera dan pasca operasi, ujar dr. Donny.
ia juga menjelaskan kondisi Minie yang saat ini ini baru 40%-50% pemulihan, fokusnya masih mengembalikan jangkauan sendi lutut terutama extensi (meluruskan).
“Kondisinya saat ini 40%-50% jadi prosesnya masih sekitar 4 bulan lagi utk dapat 100%, tapi secara bertahap intensitas latihan sudah mulai ditingkatkan yang tersulit adalah mengkoreksi cara latihan pasca cedera, guna mencegah cedera lagi di kemudian hari,” kata dr. Donny, Rabu (17/5/2023).
Namun Minie juga menjelaskan, yang berbeda dari kebanyakan orang, proses pemulihannya yang saat ini tangani oleh dokter spesialis kedokteran olahraga.
“Secara khusus saya dirujuk oleh dokter orthopedic nya begitu, karena pekerjaan atlet. Jadi bukan cuma rehabilitasi biasa tapi dipastikan proses pemulihannya kebugaran dan kekuatan otot terjaga supaya mudah kembali ke aktivitas rutin sebagai atlet,” urai Minie yang secara berkala mengunjungi Eka Hospital BSD yang sudah mempunyai layanan tersebut dan disertai fasilitas gym.
Saat ditanya kegiatan saat ini, Minie menjelaskan, dirinya tengah menekuni bisnis camilan sehatnya.
“Karena masih cedera aku lebih fokus pada pemulihan di Eka Hospital BSD, dan mengembangkan bisnis camilan sehat dibantu oleh karyawanku. Oh ya lebaran kan udah aku kirim ya Minie Health Cendol sama Minies-Q,” ujarnya mengingat dirinya yang mengirim produk kepada kerabat dekatnya.
Menjawab rekor juri wanita yang dipegangnya saat ini, Minie mengaku terus menjalankan aktivitas sebagai juri, karena menurutnya juri merupakan bagian dari profesinya.
“Untuk menjadi juri tetep dong, akhir Juli ada event lagi di Banten Berotot, dan aku menjadi jurinya, akhir september juga event Wali Kota Serang Cup,” tambah wanita Bhayangkari ini. [*]