Jakarta – Personel Kodim 0501/JP melaksanakan Test Kesegaran Jasmani priodik TA 2024, yang berlangsung di Yonbekang, Bungur, Jakarta Pusat, Rabu (20/11/2024).
Dandim 0501/JP Kolonel Inf Bangun I.E. Siregar, SH MIPOL, menjelaskan, Garjas atau Tes Kesegaran Jasmani merupakan program rutin untuk mengukur dan meningkatkan kemampuan fisik para prajurit TNI dan PNS TNI.
“Tes ini merupakan bagian penting yang tidak bisa dipisahkan dari tubuh prajurit TNI,” ujarnya.
Tes Garjas yang dilaksanakan personel Kodim 0501/JP, meliputi lari 12 menit, Push-up, Sit-up, Pull-up, Lunges, Shuttle run.
“Dengan tes Garjas kami dapat melihat kemampuan fisik prajurit, selain itu memastikan prajurit dapat menjalankan tugas pokoknya dengan lancar dan maksimal. Juga memotivasi personel untuk menjaga pola hidup sehat dan rutin berolahraga, mengingatkan pentingnya disiplin dalam melaksanakan olahraga,” ungkap Dandim.
Tes Garjas juga merupakan kelengkapan administrasi untuk mengikuti pendidikan dalam alih golongan atau Usulan Kenaikan Pangkat (UKP), tambah Dandim 0501/JP.
